Эта программа стала одним из величайших открытий прошлого столетия в области лечения алкогольной зависимости. Программа 12 шагов была разработана в Америке в 1935 году и успешно применялась в обществах анонимных алкоголиков и наркоманов. Затем она приобрела более широкую популярность и нашла применение во многих странах мира. Используют ее уже более 80 лет и в нашей стране. Реабилитационная программа 12 шагов помогла десяткам тысяч зависимых найти в себе силы избавиться от пагубной привычки.
В Единой Службе Наркологической Помощи города Курска проводится пошаговая эффективная реабилитация и ресоциализация алкозависимых. Она помогает найти свой путь без алкоголя. Опытные специалисты грамотно направляют больного на позитивные мысли о трезвости и вредном влиянии спиртных напитков на его жизнь.
Основные преимущества программы 12 шагов для зависимых
Это не медикаментозная терапия, поэтому подходит всем и не имеет противопоказаний. Главным требованием программы, как и других методик лечения, является желание зависимого. Мотивация важна для успешного выздоровления. Специалисты помогают зависимому поэтапно достигнуть своей цели, изменить сознание личности.
На занятия по психотерапии приглашаются бывшие зависимые, которые своим примером мотивируют новичков на излечение, делятся успешным опытом прохождения программы. Программа 12 шагов будет эффективной только тогда, когда будут пройден каждый этап. Перешагивать через ступень, не выполнив предыдущий шаг, очень не рекомендуется.
Программа является духовной, для ее успешного прохождения необходимо найти для себя ту силу, источник которой будет мотивировать и помогать зависимому выздороветь. Каждый решает для себя, что или кто будет этой силой, ради чего он будет меняться и стремиться к трезвой жизни.
Программа 12 шагов
Шаг 1 - осознание проблемы. На этом этапе человек должен для себя понять, что самостоятельная борьба с алкоголизмом оказалась неэффективной. Зависимость победила его личность. Чтобы от нее избавиться, необходимо обратиться за помощью к профессионалам. Человек осознает, что беспомощен перед болезнью, что толкнет его на дальнейшие действия.
Шаг 2 - поиск внешней силы. Потеря контроля над своей жизнью заставляет человека искать некие силы, которые помогут ему бороться.
Шаг 3 - открываем двери в будущую жизнь. Человек определяет для себя эту внешнюю силу - Бог, семья и дети, близкие, любимое занятие, все, что может ему помочь.
Шаг 4 - здравая оценка своей жизни и поступков. Зависимый оглядывается назад и смотрит на свои ошибки, осознает, что часто поступал неправильно. Но пора избавляться от чувства вины, этот груз тянет человека в прошлое.
Шаг 5 - выяснение причин зависимости. На этом этапе пора осознать, какие причины из прошлого побудили человека начать принимать алкоголь, можно ли что-то изменить сейчас.
Шаг 6 - обращение за помощью к высшей силе. Она поможет зависимому избавиться от пагубной привычки и пройти весь путь до конца, не покинет его.
Шаг 7 - пора изменить привычки. Теперь человек должен принять себя, но не свои слабости. Осознание ошибок и упущенных возможностей в прошлом толкает его действовать иначе в будущем.
Шаг 8 - составление списка. В нем необходимо указать всех, кому по вашему мнению вы причинили боль, кого обманули, предали, обидели, заставили страдать.
Шаг 9 - извинения и исправление ошибок. На этом этапе человек пытается возместить тот ущерб, который нанес близким, извиниться, показать свои серьезные намерения меняться к лучшему.
Шаг 10 - самокритика как двигатель. Человек зол на себя за все те поступки, которые совершил под влиянием алкоголя. Теперь он может перенаправить разрушительную энергию в созидательную и полностью измениться изнутри.
Шаг 11 - саморазвитие. Пора разбудить в себе способности и таланты, которые дремали в нем во время зависимости. Они есть у всех, главное - их найти. Продолжение связи с высшей силой посредством молитв или медитаций.
Шаг 12 - делимся знаниями. Время помогать ближнему, направьте свои полученные знания и опыт в нужное русло, делиться ими с новичками.
Теперь человек с каждым днем должен становиться лучше и совершенствоваться.
Наши специалисты
Медицинские лицензии